fibromiyalji fizik tedavi
ben de fizik tedaviye başladım ama ilk seanslarım çok zor geçti. o ağrılarla başa çıkmak kolay değil ama sonrasında biraz rahatladım.
fizik tedaviye başladıktan sonra biraz daha hareket edebildiğimi hissediyorum ama bazen ağrılarım artıyor. bu durumda ne yapmalıyım?
ya ben de fizik tedavi seanslarından sonra bazen kendimi çok yorgun hissediyorum. acaba herkesde öyle mi?
bence fizik tedavi seanslarından sonra dinlenmek çok önemli, hemen her şeyi yapmak istemek yerine vücudu dinlendirmek lazım
bence fizik tedaviye giderken kendinizi rahatlatacak şeyler yanınıza alın. müzik dinlemek veya kitap okumak iyi gelebilir.
bir de fizik tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuzla tüm detayları konuşun. bazen basit bir yanlış anlama bile can sıkıcı sonuçlar doğurabiliyor.
ben de fizik tedaviye gidiyorum ama bazen seans sonrası kendimi daha kötü hissediyorum. acaba bu normal mi?
bence fizik tedaviye başlamadan önce iyi bir doktorla görüşmek şart. yanlış bir yöntem seçersen çok daha kötü hissedebilirsin.
sizde de fizik tedavi sonrası ağrılar artıyor mu? benim belim fena halde ağrıyor, daha iyi olacağını umut ediyorum.
ya geçen hafta gittiğim fizik tedavi seansında o kadar acı çektim ki, eve geldiğimde bir daha gitmek istemedim. bu acılar ne zaman geçecek bilmiyorum