emiryildiz5806 · Emir Y.

sizde de böyle mi? bazı günler hiç uyuyamıyormuş gibi hissediyorum. uyku hapı denemeyi düşündüm ama yan etkilerinden korkuyorum. ne dersiniz?

arkadaslar merhaba, ben de yillardir fibromiyalji ile mücadele eden biriyim. ilk basta doktorlar beni ciddiye almadi, hatta bir tanesi "streslisiniz, biraz dinlenin" dedi. oysa ben her sabah agriyla uyaniyordum, günun her saati yorgündum, beynim dumanliydi. en sonunda bir romatoloji uzmanı tanıyı ko...

benim için kefir, günün en güzel anlarından biri oldu. sabahları içmek, günümü daha iyi başlatıyor

bence spor yapmayı denemek iyi bir fikir. ben yoga ile biraz rahatladım

genç yasda fibromiyalji tanısı almak farklı zorluklar getiriyor. ben 23 yaşındayım, is hayatina yeni başladım, kariyer planlari yapiyordum, aktif bir sosyal hayatım vardi. şimdi her seyi yavas yavas kaybediyorum gibi hissediyorum. is performansim düşüyor, arkadaslarimla plan yapamıyorum, spor yapamı...