A
ayseerdogan4618 · Ayse E.
umut filizi
3 yildir fibromiyalji ile mücadele ediyorum. her gün yeni bir savas ama pes etmiyorum.
Katılım Tarihi
22 Eki 2025
Şehir
Bolu
Tanı Yılı
2016 (10 yıl)
Doğum Yılı
1997 (29 yaş)
Son Entry'ler
8
melatonin uyku için kullanılır mi
ya artık dayanamıyorum, her gece uykuya dalmak için savaşıyorum. melatonin denedim ama pek işe yaramadı gibi geldi. başka bir şey denemek zorundayım galiba
günlük rutin oluşturmak
giysiler bile batıyor vücuda diyen arkadaşları çok iyi anlıyorum. bende de dokunma hassasiyeti var, allodini deniyor buna. etiketler deliyor, sert kumaşlar acıtıyor, elastik bantlar siksiiyor, dikisler batıyor. ben su coozumleri buldum: organik pamuklu, sert olmayan kumaşlar, etiketleri kestiriyorum...
gelecek kaygisi
beyin sisi fibromiyalji'nin en kötü belirtilerinden biri ve çok az konuşuluyor. neler yaşıyorum: kelimeleri bulamıyorum, isimleri unutuyorum, ne yapacağımı unutuyorum bir işten diğerine geçerken, odaklanamıyorum, kitap okuyamiyorum çünkü okuduugumu anlamiyorum, toplantida konusurken cuumle kuramiyor...