alpdogan7222 · Alp D.

spoon theory yani kaşık teorisini bilmeyen arkadaslar için açıklamak istiyorum çünkü hayatımı degistiren bir kavram. hayal edin her gün 12 kasığınız var. sabah kalkmak 1 kaşık, dusa girmek 1 kaşık, kahvalti 1 kaşık, ise gitmek 2 kaşık, çalışmak 3 kaşık, yemek yapmak 2 kaşık, ev temizligi 2 kaşık. to...

fibromiyalji tanısı için hangi testler yapılıyor? aslında fibromiyalji için spesifik bir test yok. teşhis diğer hastalıkları dışlamaya dayanıyor. bende yapılan testler: tam kan sayımı, sedimantasyon, CRP, ANA, RF, anti-CCP, tiroid fonksiyonları, B12, D vitamini, demir, MRI, EMG. hepsi normal çıktı. ...

ben tens cihazı aldım evde kullanmak için ve çok memnunum. hastanede fizik tedavi sirasinda tens uygulaniyordu, çok iyi geliyordu. eve de alayim dedim, 800 liraya Amazon'dan aldım. her gün omuz ve boyun bolgesine 20 dk uyguluyorum. agrini aninda azaltıyor, kas gersimini cozuyor. tabii kalici değil, ...

medikal cbd yağı kullanımı hakkında: ben yurtdışından getirttim çünkü turkiyede legal olarak bulmak zor. günde 2 kez 10mg kullanıyorum. agrilarima çok belirgin bir etki görmedim ama uyku kaliteme ve anksiyeteme iyi geldi. daha rahat uyuyorum, gece daha az uyaniyorum. bazi calismalara gore fibromiyal...