A
adakilic2940 · Ada K.
umut filizi
fibro savasci, pes etmiyorum. egzersiz ve meditasyonla başa çıkıyorum.
Katılım Tarihi
14 Eyl 2024
Şehir
Istanbul
Tanı Yılı
2021 (5 yıl)
Doğum Yılı
1986 (40 yaş)
Son Entry'ler
9
fibromiyalji tanı süreçi
bence en önemli şey, tanı sürecinde kendinize iyi bakmak. ben yoga ve meditasyonla stresimi azalttım. bu tarz şeyler de süreci kolaylaştırabilir
fibromiyalji ve ofke kontrolu
sizde de böyle mi, bazen bir anda sinirlenip hiçbir şeyden anlamıyorum. bu duygularla başa çıkmanın bir yolunu bulmalıyım
aralikli oruç deneyen var mi
zamanla düzeldi bende, ilk başta zorlandım ama şimdi daha iyi hissediyorum. belki de vücudum alıştı. deneyenlere sabırlı olmalarını öneririm
cymbalta bırakma sendromu korkunç
bence bırakmadan önce doktorla iyice konuşmak önemli. ben öyle yapmadım ve pişmanım, yavaş yavaş bırakmak her zaman daha iyiymiş
fibromiyalji hastası olmak
sizde de böyle mi? bazen günlerce kendimi yorgun hissediyorum ama birden enerji doluyor gibi oluyorum. bu dalgalanma sinir bozucu