fibromiyalji teşhisi için kriterler
covid gecirdikten sonra fibromiyalji baslayan çok kişi var ve ben de onlardan biriyim. covid'i orta siddette atlattim ama iyileştikten sonra ağrılar başladı. önce long covid zannettik ama romatolog fibromiyalji dedi. araştırmalar da gösteriyor ki viral enfeksiyonlar fibromiyaljiyi tetikleyebiliyor. sadece covid değil, EBV, influenza gibi virusler de tetikleyici olabiliyor. bagisiklik sistemi ile sınır sistemi arasındaki etkilesim henüz tam anlasilmamis ama araştırmalar devam ediyor.
fibromiyalji tanısı için hangi testler yapılıyor? aslında fibromiyalji için spesifik bir test yok. teşhis diğer hastalıkları dışlamaya dayanıyor. bende yapılan testler: tam kan sayımı, sedimantasyon, CRP, ANA, RF, anti-CCP, tiroid fonksiyonları, B12, D vitamini, demir, MRI, EMG. hepsi normal çıktı. doktor 18 hassas noktadan 11'inde ağrı saptadi ve ACR 2016 kriterlerine gore fibromiyalji tanısı koydu. bu surecin uzun ve yorucu olduğunu bilin ama gerekli.
genç yasda fibromiyalji tanısı almak farklı zorluklar getiriyor. ben 23 yaşındayım, is hayatina yeni başladım, kariyer planlari yapiyordum, aktif bir sosyal hayatım vardi. şimdi her seyi yavas yavas kaybediyorum gibi hissediyorum. is performansim düşüyor, arkadaslarimla plan yapamıyorum, spor yapamıyorum. etrafimda yasitlarim hayatlarin in en güzel dönemini yasarken ben ağrı kesici sayiyorum. ama pes etmiyorum, tedavime devam ediyorum ve bu toplulugün varligi güç veriyor.
genç yasda fibromiyalji tanısı almak farklı zorluklar getiriyor. ben 23 yaşındayım, is hayatina yeni başladım, kariyer planlari yapiyordum, aktif bir sosyal hayatım vardi. şimdi her seyi yavas yavas kaybediyorum gibi hissediyorum. is performansim düşüyor, arkadaslarimla plan yapamıyorum, spor yapamıyorum. etrafimda yasitlarim hayatlarin in en güzel dönemini yasarken ben ağrı kesici sayiyorum. ama pes etmiyorum, tedavime devam ediyorum ve bu toplulugün varligi güç veriyor.
tedaviye nereden başlamalıyim? doktorum su plani onerdi ve ben de paylaşıyorum: 1) ilaç tedavisi: düşük dozda pregabalin veya SNRI ile baslama. 2) egzersiz: haftada 3 gün düzenli hafif egzersiz. 3) uyku hijyeni: uyku duzenini oluşturma. 4) stres yönetimi: meditasyon veya terapi. 5) beslenme: anti-inflamatuar diyet denemesi. 6) takviye: D vitamini, magnezyum, omega 3. hepsini aynı anda baslatmak zor, ben önce ilaç ve uyku ile başladım, sonra egzersiz ekledim, sonra diyet. yavas yavas.
ailem inanmıyor hastalığıma ve bu çok acı verici bir durum. 'göründüğüne bakarak sağlamsın' diyorlar. 'biraz yuru, spor yap geçer' diyorlar. 'kafana takıyorsun' diyorlar. annem 'benim zamanında böyle hastalık yoktu' diyor. bu yuzden onlara bilimsel kaynaklar gosterdim, doktorumla birlikte konustuk. biraz anladi ama tam empati kuramıyorlar. kronik görünmez hastalık yasayanlarin ortak sorunu bu. cevrenizi egitmek sizin goreviiniz olmamali ama maalesef bazen mecbur kaliyoruz.
ailem inanmıyor hastalığıma ve bu çok acı verici bir durum. 'göründüğüne bakarak sağlamsın' diyorlar. 'biraz yuru, spor yap geçer' diyorlar. 'kafana takıyorsun' diyorlar. annem 'benim zamanında böyle hastalık yoktu' diyor. bu yuzden onlara bilimsel kaynaklar gosterdim, doktorumla birlikte konustuk. biraz anladi ama tam empati kuramıyorlar. kronik görünmez hastalık yasayanlarin ortak sorunu bu. cevrenizi egitmek sizin goreviiniz olmamali ama maalesef bazen mecbur kaliyoruz.
yıllarca yanlış teşhis konuldu bana. önce depresyon dediler, antidepresan verdiler. sonra romatizma dediler, ilaç verdiler. MS şüphesiyle MR çektirdiler, normal. lupus için ANA testi yapıldı, negatif. tiroid kontrol edildi, normal. B12 bakıldi, normal. 3 yil boyunca 12 farklı doktora gittim. en sonunda bir romatolog 'bu fibromiyalji' dedi. 3 yıllık belirsizlik bitti ama 3 yil kaybolmuş gibi hissediyorum. doğru teşhis için sabır ve israr gerekiyor.
genç yasda fibromiyalji tanısı almak farklı zorluklar getiriyor. ben 23 yaşındayım, is hayatina yeni başladım, kariyer planlari yapiyordum, aktif bir sosyal hayatım vardi. şimdi her seyi yavas yavas kaybediyorum gibi hissediyorum. is performansim düşüyor, arkadaslarimla plan yapamıyorum, spor yapamıyorum. etrafimda yasitlarim hayatlarin in en güzel dönemini yasarken ben ağrı kesici sayiyorum. ama pes etmiyorum, tedavime devam ediyorum ve bu toplulugün varligi güç veriyor.
benim için fibromiyalji teşhisi konulması yıllar aldı. sürekli giden doktorlar, yapılan testler ama hiçbir sonuç yoktu. sonunda bir hekim doğru teşhisi koydu ama o zamana kadar çok yoruldum