sibelturan3527 · Sibel T.

fibromiyalji tanısı için hangi testler yapılıyor? aslında fibromiyalji için spesifik bir test yok. teşhis diğer hastalıkları dışlamaya dayanıyor. bende yapılan testler: tam kan sayımı, sedimantasyon, CRP, ANA, RF, anti-CCP, tiroid fonksiyonları, B12, D vitamini, demir, MRI, EMG. hepsi normal çıktı. ...

panik atak fibromiyaljiyle birlikte başladı bende. göğüs ağrısı olunca kalp krizi sanıyorum, nefes daralıyor, kalbim hizla atiyor, terliyorum, olecegimi düşünüyorum. ilk panik atağımda acile gittim, tüm testler normal çıktı. sonra psikiyatriste gittim, panik bozukluk tedavisi başladı. SSRI ilaç ve t...

evde yapilabilecek 15 dakikalık fibromiyalji egzersiz programimi paylaşıyorum: 1-3 dk: boyun cevirmeler saga-sola, one-arkaya, yavas yavas. 3-5 dk: omuz cevirmeler, kol acma-kapama. 5-8 dk: kedi-inek hareketi (hands and knees pozisyonunda sirt yuvarlama-cukurlastirma). 8-11 dk: bacak germeler, hamst...

lyrica deneyimimi detayli anlatmak istiyorum çünkü benim için bir donum noktası oldu. doktorum ilk olarak 75mg ile baslatti, günde 2 kez. ilk 3 gün çok uyku bastirdi, isi gucu birakin sadece yatmak istiyordum. bir de bas dönmesi vardi, ayağa kalkinca sallaniyor dum. ama doktorum sabretmemi soyledi. ...