nurkocer879 · Nur K.

derin uyku problemi fibromiyalji'nin temel sorunlarından biri. normal insanlarda gece boyunca 4-5 derin uyku döngüsü olur, bizde 1-2 olabiliyor veya hiç olmayabiliyor. bu yuzden 10 saat uyusak bile dinlenmis hissetmiyoruz. ben bu sorunu azaltmak için: kafein ogleden sonra yok, alkol yok, yatmadan 2 ...

bugün fibromiyalji tanısı aldım ve karisik duygular icindeyim. bir yandan rahatladim çünkü 3 yildir hiçbir doktor ne olduğunu bulamiyordu. romatizma mi, lupus mu, MS mi diye onlarca test yapıldı, hepsi normal. en sonunda bir romatolog fibromiyalji dedi. diğer yandan korkuyorum, bu ne demek, hayatım ...

gece terlemesi fibromiyalji ile birlikte gelen sınır bozucu bir belirti. bazen geece yarisi sırılsıklam uyaniyorum, yastik, camasir her sey islak. doktorum hormonal değil fibromiyaljiden kaynaklanan otonom sınır sistemi bozukluğu olabilir dedi. ben su onlemleri aldım: nefes alan pamuk camasir, ince ...