N
nazankocer1898 · Nazan K.
yol arkadaşı
tedavi surecimi paylaşıyorum ki baskalarina da faydası olsun.
Katılım Tarihi
01 Kas 2024
Şehir
Balikesir
Tanı Yılı
2022 (4 yıl)
Doğum Yılı
1989 (37 yaş)
Son Entry'ler
6
fibromiyalji depresyon yapıyor
mindfulness meditasyon fibromiyalji için gerçekten ise yarıyor mu? benim 1 yıllık deneyimim: evet, yarıyor ama mucize değil. her gün 10-15 dk yapıyorum, headspace uygulamasini kullanıyorum. ağrıyı yok etmiyor ama agriyla iliskimi değiştirdi. eskiden ağrı olunca panik yapıyordum, şimdi agrıyı gözleml...