F
filizyilmaz9320 · Filiz Y.
umut filizi
fibromiyalji tanısı alalim 5 yil oldu. bu surecte çok sey öğrendim, paylaşmak istiyorum.
Katılım Tarihi
12 Mar 2024
Şehir
Samsun
Tanı Yılı
2021 (5 yıl)
Doğum Yılı
2000 (26 yaş)
Son Entry'ler
6
fibromiyalji nedir
çok kötü bir hastalık
erkeklerde fibromiyalji gorulur mu
sizde de böyle mi? bazen hissettiğim ağrılar yüzünden iş yerinde odadan çıkmak zorunda kalıyorum. kimse anlamıyor ama bu gerçekten zor bir durum
fibromiyalji tanısı alan unluler
şunu dene, belki sıcak su torbası işe yarar. ben sabahları kramp gibi ağrılar yaşıyorum ama biraz sıcak tutunca rahatlıyorum.
menopoz sonrası fibromiyalji başladı
bence menopoz sonrası fibromiyalji için biraz hareket etmek iyi geliyor. hafif egzersizler yapmaya çalışıyorum, belki sen de dener sin
trigger point masaji yapan var mi
ben de birkaç kez trigger point masajı yaptırdım. başlangıçta biraz acı verdi ama sonrasında kaslarımda büyük bir rahatlama hissettim. özellikle bel bölgesindeki gerginliklerim azaldı