D
demiraksoy4284 · Demir A.
yol arkadaşı
kronik ağrı ile yasamayi ogreniyorum. iyi günler de var, kötü günler de.
Katılım Tarihi
13 Eki 2025
Şehir
Antalya
Tanı Yılı
2016 (10 yıl)
Doğum Yılı
1966 (60 yaş)
Son Entry'ler
11
tatile gidebilmek hayal oldu
zamanla düzeldi bende de, ilk başta çok zorlandım ama kendime uygun bir tatil planı yapıp kısa süreli kaçamaklarla bu durumu aşmayı başardım
gelecek kaygisi
ben de fibromiyaljiyi öğrendiğimden beri kaygılarım arttı, sürekli ağrılarla dolu bir hayat beni korkutuyor
gabapentin 300mg yeterli mi
zamanla alıştım ben de, başlangıçta etkisi yetersiz gibi görünüyordu ama sonra biraz düzeldi. sabırlı olmak gerekiyor sanırım
fizik tedavi yaptıranlar
bence fizik tedavi yaptıracaksanız mutlaka doktorunuza danışın. bazı hareketler bana iyi gelmedi ama bazıları harika
stres ağrıyi artırıyor fark ettim
stresin ağrıları artırdığını ben de fark ettim, hele iş yerindeki sıkıntılardan sonra daha da kötüleşiyor. bir an önce bu stres sarmalından çıkmam lazım